Bài thuốc dân gian hiệu nghiệm

lá dâu tằm

lá cải bắp già

MỌI NHÀ ĐỀU VUI

                                            Phương Huyền

Bài thuốc “Tiểu đường” thật hay

Lá Me một lạng, gai dày tươi xanh

Lá Dâu hái ở trên cành

Cũng dùng một lạng, mời anh trộn vào

Lá già Cải Bắp, ít sao ?

Không ! Cũng một lạng lẽ nào lại quên

Rửa sạch, phơi sương một đêm

Sáng cho vào ấm, đổ thêm nước nhiều

Đun sôi, nhỏ lửa thật đều

Cho cạn phân nửa- là điều nhớ ghi

Uống trong ngày, chẳng kiêng chi

Bảy ngày đều đặn, bệnh thì ổn ngay

Kiểm tra đường huyết hàng ngày

“Năm tư, sáu mốt” thật hay- hạ đường  *

Sau đó cách nhật thường thường

Ba ngày một ấm- phơi sương cho đều

Đường giảm- sức khỏe đáng yêu

Lượng cơm nên bớt, sớm chiều tập chăm

Tập đi ngày một siêng năng

Năm, sáu cây số, đi bằng đôi chân

Uống thuốc đều, luyện bản thân

Chắc chắn sức khỏe bội phần khỏe ra

Niềm vui, sức khỏe tuổi già

Đầm ấm, hạnh phúc, nhà nhà đều vui ./.

                                            2o/11/2012

* Đường Huyết cho phép từ 3,9 đến 6,4

Cây và lá me chua vẫn dùng cho vào canh rau muống luộc